Mentale Stärke
Die mentale Stärke entscheidet über Ihren Erfolg!
Sind Sie in der Lage die geforderten Leistungen sofort abzurufen?
Wenn es um Performance geht, geben Sie dann ihr Bestes oder geraten Sie in Stress?
Verfolgen Sie Ihre Ziele?
Lassen Sie sich ablenken?
Mentale Stärke verhilft Ihnen mit den Herausforderungen des Alltags souveräner umzugehen und schwierige Situationen zu meistern. Mental starke Persönlichkeiten sind fokussierter, entschlossener, selbstsicherer und unter Druck gefasster als das Umfeld. Wer mentale Stärke besitzt, der hat einen unerschütterlichen Glauben an sich selbst und die eigenen Fähigkeiten, die gesetzten Ziele zu erreichen. Mental starke Persönlichkeiten lassen sich durch Misserfolge nicht entmutigen, sondern stehen immer wieder auf und geben ihr Bestes um ihre gesteckten Ziele zu erreichen.
(Professor Robert Weinberg, ein international angesehener Forscher im Bereich der Sportpsychologie, beschreibt seine Sicht auf die Dinge in seiner Arbeit und ist der Überzeugung, dass mentale Stärke trainierbar ist (Weinberg, 2013).)
21 Tage 7 Minuten pro Tag
Online Profiling-Training
Mentale Stärke
Uneingeschränkter lebenslanger Zugriff
Zugriff auf PC/Tablet/Smartphone
Abschlussbescheinigung
STARTER
Das Online-Training beinhaltet 21 Videoimpulse. Vor und nach dem Kurs gibt es eine Analyse über Ihre Selbstführung.
Die Besonderheiten
Sie werden Ihre Gedanken, Emotionen und Handlungen gezielter lenken und Rückschläge schneller überwinden. Sie erhalten drei Gedankenanker, die Sie über die gesamte Trainingszeit reflektieren.
Denken – Think big
Wie denken Sie über sich und andere?
Mental starke Persönlichkeiten besitzen ein hohes Selbstvertrauen und haben ein positives Menschenbild.
Emotionen – Think emotional
Wie gehen Sie mit Ihren Emotionen in Bezug auf sich und andere um?
Mental starke Persönlichkeiten sind in der Lage, Ihre Gefühle umzulenken und sich auf die positiven Emotionen zu konzentrieren.
Handlung – Think passion
Wie leidenschaftlich verfolgen Sie Ihre Ziele?
Mental starke Persönlichkeiten gehen mit Leidenschaft voraus, brennen für die Ziele und gestalten die Zukunft.
Ihr Nutzen
- Sie trainieren Ihre Gedanken zu steuern.
- Sie verbessern Ihr Selbstvertrauen.
- Sie meistern Rückschläge leichter.
- Sie lernen sich selbst zu regulieren.
- Sie erreichen Ihre Ziele.
- Sie entwickeln Ihre Persönlichkeit.
- Sie verbessern Ihre Selbstreflexion.
Sie erhalten
Einen vorher- und nachher- Test zur Ihrer Selbstführung (Die Auswertung erhalten Sie per Mail).
Ein Workbook, um Ihr Denken, Emotionen und Handlungen zu reflektieren.
21 Mind Change Impulsvideos, um Ihre mentale Stärke zu trainieren. Es entspricht ca. 30 Minuten Videomaterial –welches Sie selbstverständlich auch als Audiodatei zum Download erhalten.
Eine Atemübung als Morgenritual. Eine Dankbarkeitsübung als Abendritual.
Ablauf
Hinleitung
Selbstführungs-Analyse vor Beginn des Kurses. (Die Auswertung erhalten Sie per E-Mail.)
21 Mind Change Impuls-Videos
Selbstführungs-Analyse nach dem Kurs. (Die Auswertung erhalten Sie per E-Mail.)
Preis: 49,00 € (netto)
Mitgliedschaften
